Wat is GLI?
Een Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) is zorg voor mensen met overgewicht of obesitas. Een GLI is gericht op een gedragsverandering. Het doel is te werken aan een gezonde leefstijl en deze daarna ook vol te houden. Het programma richt zich op gezonde eetgewoontes en een gezond beweegpatroon. Maar ook zaken die een gezonde leefstijl moeilijk maken, bijvoorbeeld stress en slaapgebrek, komen aan bod. Het is een programma van maximaal twee jaar met individuele afspraken en groepsbijeenkomsten.
Onderwerpen die tijdens de bijeenkomsten aan de orde komen zijn:
• Gezonde voeding
• Voldoende bewegen en wat past bij u?
• Slapen
• Ontspanning en inspanning
• Hoe houd ik het vol?
• Wat kan ik aanpassen in mijn gedrag en hoe kan mijn omgeving me daarbij helpen?
Voor wie:
• Mensen ouder dan 18 jaar
• Bij matig overgewicht en wanneer er chronische aandoeningen voorkomen in de familie
• Bij ernstig overgewicht
Vergoeding:
U kunt in principe kosteloos deelnemen aan het programma. Het wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering en heeft geen invloed op uw eigen risico. Controleer wel de polisvoorwaarden van uw zorgverzekeraar.
Voor meer informatie kunt u ons bellen: 030-6062333
